”キラーストレス”とは？ストレスチェックはマックスを振り切りました！

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昨日NHKスペシャルで”キラーストレス”という特集をしていました。

なんでもストレスが原因で様々な病気を誘発し、アメリカは最もストレスが問題となっている国だとかなんとか、、、。

その中で今自分がどのくらいのストレスを生活の中で抱えているかのチェックができる”ライフイベントストレスチェック”という表があって、

200点以上だと要注意、300点以上だとなんらかの病気の可能性が高い的なことが書かれてました。

以下リンクですので、自分の状態をぜひチェック！

ライフイベントストレスチェック

もちろん僕もやってみました！

で！なんと！点数！！

489点でした。

本当に死ぬ寸前だったのか？？？

皆さんもストレスには要注意です。

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